Ateliers sophrologie Chateau viven pau Caroline gras Pomarède

« Nous n’avons pas peur de ne pas être à la hauteur. Notre vraie peur, c’est d’être trop puissant. C’est la lumière qui est en nous, pas les zones d’ombres, qui nous terrifient le plus … Quand nous la laissons rayonner, même inconsciemment, nous incitons les autres à en faire de même … »
Marianne Williamson

Ateliers sophrologie Chateau viven pau Caroline gras Pomarède
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Ateliers & Week-ends
"Cueillir la magie de l’instant présent au quotidien, quel programme ! C’est une expérience à vivre ! Les outils sont nombreux, à la fois simples et accessibles, mais il faut vraiment pratiquer, et aussi cheminer, pour “vivre” cet instant présent.
Les plus pour moi sont l’accueil chaleureux, le programme riche et rythmé avec les pauses aussi, cette bulle de bienveillance et ce cocon douillet entouré de nature. Merci Caroline, merci au groupe et aussi à Jeanne et Georges ! 
“Vivre le moment présent”est pour moi “un stage clé”. Je ressens un profond déclic dans mon cheminement personnel…" L

Témoignage d’une participante du dernier  week end

Je vous propose différents événements au cours de l’année :

Tout d’abord des séances hebdomadaires à Bayonne tous les mardis à 14h30  et  une autre séance à  18h30 au 15 rue Saint Forcet à  Bayonne, l’occasion d’évoluer au cours de l’année afin de développer sa pleine conscience et d'aborder différents thèmes notamment l’estime de soi ou les croyances. C'est également d’ancrer dans sa semaine un rendez vous vers soi et avec les autres.

J’ai, depuis longtemps, rêvé d’une occasion, dans un lieu magique, où nous pourrions nous ressourcer et nous réparer, nous recentrer et nous harmoniser. C’est la raison pour laquelle, j’ai organisé le week end et le sophro nocturne.

  • Le week end : une occasion merveilleuse d’exploration intérieure dans un lieu enchanteur (au Château de Viven : ttps://chateau-de-viven.com)
  • Le sophro nocturne : une soirée bayonnaise, sophronique et conviviale.
Nous arrivons presque à la fin de l'été et tranquillement, nous pouvons nous préparer à la reprise.
je suis très heureuse de vous proposer mes séances hebdomadaires à partir du mardi 29 aout à 18H30 au 15 rue saint forcet. (participation par retour de mail)
J'ai envie, cette année, de suivre les saisons et la nature.
Nous allons donc débuter par l'automne qui est la saison de l'allègement, "je lâche, je libère, je m'allège".
Nous aborderons ce thème avec les outils de sophrologie, des expériences de méditations, des mouvements corporels, des marches dans la nature, des réflexions, du partage et des lectures inspirantes.
Pour celles ou ceux qui ne peuvent suivre les séances, je vous propose de retrouver tout le programme "une intention par jour pour s'alléger" sur mon blog à partir du 1er septembre https://sophrologuebayonneangletbiarritz.blogspot.fr/


 

Cliquez ici pour lire les témoignages sur mon blog

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