Témoignage d’une participante du dernier week end
 Je vous propose différents événements au cours de l’année :
Tout d’abord des séances hebdomadaires à Bayonne tous les mardis à 14h30 et une autre séance à 18h30 au 15 rue Saint Forcet à Bayonne, l’occasion d’évoluer au cours de l’année afin de développer sa pleine conscience et d'aborder différents thèmes notamment l’estime de soi ou les croyances. C'est également d’ancrer dans sa semaine un rendez vous vers soi et avec les autres. J’ai, depuis longtemps, rêvé d’une occasion, dans un lieu magique, où nous pourrions nous ressourcer et nous réparer, nous recentrer et nous harmoniser. C’est la raison pour laquelle, j’ai organisé le week end et le sophro nocturne.
Nous arrivons presque à la fin de l'été et tranquillement, nous pouvons nous préparer à la reprise.
je suis très heureuse de vous proposer mes séances hebdomadaires à partir du mardi 29 aout à 18H30 au 15 rue saint forcet. (participation par retour de mail)
J'ai envie, cette année, de suivre les saisons et la nature. Nous allons donc débuter par l'automne qui est la saison de l'allègement, "je lâche, je libère, je m'allège". Nous aborderons ce thème avec les outils de sophrologie, des expériences de méditations, des mouvements corporels, des marches dans la nature, des réflexions, du partage et des lectures inspirantes. Pour celles ou ceux qui ne peuvent suivre les séances, je vous propose de retrouver tout le programme "une intention par jour pour s'alléger" sur mon blog à partir du 1er septembre https://  |
