Formation entretien sophrologie Bayonne Bordeaux Paris

« Nous n’avons pas peur de ne pas être à la hauteur. Notre vraie peur, c’est d’être trop puissant. C’est la lumière qui est en nous, pas les zones d’ombres, qui nous terrifient le plus … Quand nous la laissons rayonner, même inconsciemment, nous incitons les autres à en faire de même … »
Marianne Williamson

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Formation & Entretien

« Si je rêve tout seul cela reste un rêve, Si nous rêvons ensemble, c’est le début de la réalité » Proverbe persan


«  Oui, nous avons tous des merveilles à échanger !! »
Marshall B. Rosenberg

(Déclaration d’activité enregistrée sur le numéro 72 64 03782 auprès du Préfet de région Aquitaine)

Que ce soient des interventions ponctuelles, des suivis personnalisés ou des rendez vous réguliers, mes modules de formation ont comme intention d'amener la personne à développer ses potentiels et à agir en adulte.

Les thèmes de mes formations peuvent notamment se décliner ainsi : 

Module 1 : Gérer notre stress et développer l’estime de soi  (7h) 

A - Reconnaître, comprendre et gérer son stress : sophrologie 

B - Développer une bonne estime de soi, pour soi et pour les autres   : Sophrologie et Sophro analyse

Module 2 : Améliorer nos performances (8h)

A – Libérer nos vieux schémas : Analyse Transactionnelle 

B – Comprendre et pacifier nos émotions : Sophro analyse 

Module 3 : Améliorer notre communication  (8h)

A – Comprendre ce qui se joue dans la relation (gestion de conflit)  : Analyse Transactionnelle 

B – Communiquer avec bienveillance : CNV

Cette formation peut être individuelle ou en groupe.


 

Cliquez ici pour prendre rendez-vous ou téléphonez au 06 58 29 78 70

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