« Si je rêve tout seul cela reste un rêve, Si nous rêvons ensemble, c’est le début de la réalité » Proverbe persan

(Déclaration d’activité enregistrée sur le numéro 72 64 03782 auprès du Préfet de région Aquitaine)

Inscrite et validée au Registre du Datadock

Intervenir en tant que formatrice est une manière pour moi de garder un lien avec l'entreprise. Je travaille principalement à améliorer la relation : relation avec soi, les clients, les collaborateurs et ainsi améliorer le bien être et la productivité en entreprise.

J'anime des formations en Aquitaine mais également sur Paris.

Module 1 : Gérer notre stress et développer l’estime de soi  (7h) 

A - Reconnaître, comprendre et gérer son stress : sophrologie 

B - Développer une bonne estime de soi, pour soi et pour les autres   : Sophrologie et Sophro analyse

Module 2 : Améliorer nos performances (8h)

A – Libérer nos vieux schémas : Analyse Transactionnelle 

B – Comprendre et pacifier nos émotions : Sophro analyse 

Module 3 : Améliorer notre communication  (8h)

B – Communiquer avec bienveillance : CNV

Cette formation peut être individuelle ou en groupe.